Ένα τριήμερο εργαστήρι όπου εξασκείται η έκφραση χωρίς λόγια διοργανώνεται από 30/9 έως 2/10 στο Ίρις Στούντιο στην Αιγιάλη στην Αμοργό. Εισηγήτρια αυτού του διαφορετικού τρόπου εκμάθησης, όπου ο αυτοσχεδιασμός είναι πηγή ανακάλυψης, είναι η Noa Simphony.
Η Noa Simhony έχει σπουδάσει θέατρο για την κοινότητα & ψυχολογία, με επιμόρφωση στο σωματικό θέατρο και κινητικό αυτοσχεδιασμό. Διδάσκει από 2008 σε διάφορες πόλεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικού.
Το εργαστήρι είναι ανοιχτό σε όλους, γυναίκες/άνδρες από 18 ετών. Θα γίνει στα Ελληνικά & Αγγλικά. Δεν χρειάζεται κάποια προηγούμενη εμπειρία και δεν είναι απαιτητικό σωματικά. Είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για όσους τους αρέσει η κίνηση, ο χορός, το θέατρο, η μουσική καθώς και για δασκάλους και καθηγητές.
Προσφέρεται σε ιδιαίτερα χαμηλή τιμή για να είναι προσιτό σε όλους.
Πρόγραμμα & Τιμές:
Πλήρες σεμινάριο, 3 ημέρες: €30
• Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου, 19:00-21:00: «Εισαγωγή στον αυτοσχεδιασμό, προετοιμασία για ένα διαφορετικό είδος κίνησης»
• Σάββατο 1 Οκτωβρίου, «Άκου & Κινήσου» – 11:00-14:00/ διάλειμμα* / 15:00-17:00
• Κυριακή 2 Οκτωβρίου, «Δουλεύντας με τις αισθήσεις» – 11:00-14:00/ διάλειμμα* / 15:00-17:00:
*φέρτε μαζί το κολατσιό σας
Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε μόνο για 1 ημέρα του εργαστηρίου, με τις ακόλουθες τιμές:
Τάξη Παρασκευής (2 ώρες): €5
Τάξη Σαββάτου (5,5 ώρες): €20
Τάξη Κυριακής (5,5 ώρες): €20
Πληροφορίες: τηλ. 6972 262106 και στο Στούντιο Ίρις http://iris.amorgos.net
Μια τυπική ημέρα στο εργαστήρι:
Αυτοσχεδιασμός είναι τέχνη του να βρίσκεσαι στο τώρα.
Κάθε μέρα του εργαστηρίου ξεκινάμε με ένα απλό ζέσταμα για το σώμα και τις αισθήσεις. Για παράδειγμα, περπατάμε στον χώρο… αλλά όχι μόνο με τον συνηθισμένο τρόπο! Περπατάμε αργά και μετά πιο γρήγορα, όταν θέλουμε σταματάμε και ξεκινάμε ξανά – όπως κάνουμε και στην καθημερινή ζωή! Αλλά επίσης, περπατάμε και με ασυνήθιστους τρόπους: πλαγίως και προς τα πίσω, στις μύτες των ποδιών ή κουνώντας τα χέρια. Το να βάζεις το σώμα σου να κάνει καθημερινές κινήσεις με ασυνήθιστο τρόπο, φέρνει όλες τις αισθήσεις σε εγρήγορση.
Το μάθημα συνεχίζεται με διάφορα ‘παιχνίδια’ και ασκήσεις αυτοσχεδιασμού, όπου ο κάθε ένας κινείται όπως του αρέσει εκείνη τη στιγμή, επάνω σε ένα πλαίσιο που έχει δοθεί. Κάποιες γνωστές πρακτικές είναι το να ακολουθείς τη μελωδία της μουσικής κουνώντας μόνο τα δάχτυλα ή μόνο το κεφάλι. Να κινείσαι αλλάζοντας επίπεδα -όρθιος ή καθιστός. Επίσης το γνωστό «κάνε ότι κάνω», το να χορεύεις συντονισμένα σε δυάδες ή τριάδες ακόμα και εάν οι άλλοι βρίσκονται στην άλλη άκρη της αίθουσας… και πολλά πολλά ακόμη.
Έτσι, ανακαλύπτουμε απλές κινήσεις που ίσως κάναμε σαν παιδιά ή που έχουμε ξεχάσει ή που δεν έχουμε ξανακάνει. Μιας και δεν υπάρχει υπάρχει σωστό και λάθος, ακολουθούμε αυτό που θέλει να κάνει το σώμα εκείνη τη στιγμή, χωρίς να νοιαζόμαστε το τι είναι αυτό ή πώς φαίνεται! Κι έτσι αποκτάμε μια αίσθηση ελευθερίας και την ικανότητα να αντιδράμε σε ότι συμβαίνει γύρω μας σε συνδυασμό με αυτό που θέλουμε τώρα.
Μέσα από όλη τη διαδικασία, ερχόμαστε πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά θέλει ο εαυτός μας. Στο τέλος κάθε μέρας του εργαστηρίου, σώμα και πνεύμα έχουν χαλαρώσει και έρχεται μια βαθιά ηρεμία και ευεξία.
Δεν χρειάζεται να είναι κάποιος χορευτής… αυτό το εργαστήρι είναι για όλους!
Όλοι κάνουμε αυτοσχεδιασμό στην καθημερινότητα μας:
Η ζωή μας είναι γεμάτη από αυτοσχέδιες πράξεις που κάνουμε κάθε μέρα χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Για παράδειγμα, σε κάθε συνομιλία που έχουμε ποτέ δεν ξέρουμε τι θα πει ο άλλος, οπότε δίνουμε προσοχή και ακούμε τον συνομιλητή, έτσι ώστε να συνεχίσουμε την αλληλεπιδράση, τη συζήτηση δηλαδή.
Το ίδιο συμβαίνει και όταν κάνουμε αυτοσχεδιασμό στην κίνηση: μαθαίνουμε διαφορετικούς τρόπους να ‘ακούμε’ το το σώμα μας, να ‘ακούμε’ τους άλλους και τον χώρο γύρω μας, έτσι ώστε να εξελιχθεί μια ‘συνομιλία’: αλληλεπίδραση και διάδραση.
Σε αυτό το εργαστήρι, μέσα από τεχνικές που εμπλέκουν τον ψυχισμό και το σώμα, όπως το απλό παιχνίδι με μπαλάκια σε κύκλο, το περπάτημα προς τα πίσω, ο ‘χορός των ώμων’ κ.α., ερχόμαστε πιο κοντά στο ένστικτο και τις αισθήσεις. Και χρησιμοποιούμε τον αυτοσχεδιασμό και την ελεύθερη κίνηση σαν εργαλεία έκφρασης, παιχνιδιού και επικοινωνίας.
Ο αυτοσχεδιασμός είναι ουσιαστικά η τέχνη του να ακούς και να αντιδράς σε ότι γίνεται εδώ & τώρα. Μέσα στο εργαστήρι, θα αποκτήσουμε ουσιαστικά ‘εργαλεία’ που μπορούμε έπειτα να χρησιμοποιήσουμε στην καθημερινή ζωή.
Πολλές φορές, ο αυτοσχεδιασμός βοηθάει να χαλαρώσουμε, να απαλλαγούμε από αρνητικά συναισθήματα και άγχος. Ότι καλύτερο να κλείσουμε την καλοκαιρινή σαιζόν και να ανανεωθούμε για τον χειμώνα!
Διάφορες από τις αρχές και τις ασκήσεις που θα διδαχθούν στο σεμινάριο, χρησιμοποιούνται ευρέως και σε άλλες τέχνες και τεχνικές όπως: μουσικοκινητική αγωγή, σύστημα Ορφ, μουσικός αυτοσχεδιασμός, σύγχρονος χορός, χοροθεραπεία, θεατρικό παιχνίδι, θέατρο για την κοινότητα και άλλα πολλά.
Δείτε φωτογραφίες στο Facebook: https://www.facebook.com/events/293109867731900/?active_tab=posts
