12.1 C
Amorgós
HomeAmorgos NewsΌλα όσα πρέπει να ξέρετε για το κρυολόγημα!

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το κρυολόγημα!

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα περάσουν τουλάχιστον μία ολιγοήμερη περίοδο κάθε χειμώνα, που θα ταλαιπωρηθούν από τα γνωστά συμπτώματα ενός κρυολογήματος. Είστε σίγουροι ότι ξέρετε όσα είναι ανάγκη να ξέρετε για το κρυολόγημα; Μήπως έχετε αναρωτηθεί για κάποια πράγματα, αλλά μέχρι σήμερα δεν έτυχε να ρωτήσετε ευθέως κανέναν;

 

Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το κρυολόγημα:

Τι είναι το κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή της μύτης, του λαιμού, των ιγμορείων και του λάρυγγα. Ονομάζεται και λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, για να διακριθεί από τις πιο σοβαρές λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος. Το κρυολόγημα δεν είναι επικίνδυνο για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο, ακόμη και αν διαρκέσει μόνο λίγες μέρες.

Ποιοι είναι εκείνοι που κρυολογούν

Συμβαίνει σε όλους μας ανεξαιρέτως. Είναι βέβαια πιο συχνό το χειμώνα γιατί οι άνθρωποι συνωστίζονται σε κλειστούς χώρους και ο ιός μεταδίδεται πιο εύκολα. Τα παιδιά περνούν κατά μέσο όρο έως και πέντε κρυολογήματα ετησίως και ενήλικες δύο ή τρία. Οι άνθρωποι που καπνίζουν, έχουν διαβήτη, μειωμένη ανοσία ή άσθμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν επιπλοκές, όπως πνευμονία, από ένα κρυολόγημα.

Πώς μπορώ να αποφύγω το κρυολόγημα;

Μόνο αν ζείτε σαν… ερημίτης σε καλά σφραγισμένο σπήλαιο! Σε γενικές γραμμές πάντως δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε, εκτός από το να λαμβάνετε κάποια βασικά μέτρα πρόληψης, όπως το πλύσιμο/απολύμανση των χεριών σας κατά την περίοδο έξαρσης και η περιορισμένη επαφή με μολυσμένα άτομα. Οι ασθενείς θα πρέπει να καλύπτουν την μύτη και το στόμα τους, όταν φτερνίζονται ή βήχουν, να πλένουν τα χέρια τους, να πετάνε τα χαρτομάντηλα που έχουν για την μύτη τους σε ένα κλειστό δοχείο και μην πηγαίνουν στην εργασία, ή το σχολείο μέχρι να μειωθούν αισθητά τα συμπτώματα.

Τα συμπληρώματα διατροφής με προστατεύουν από το κρυολόγημα;

Ίσως. Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη κρυολογημάτων. Το σκόρδο, η ομοιοπαθητική, οι βιταμίνες C και D και η εχινάκεια (echinacea), σίγουρα δεν θα σας βλάψουν, αλλά δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές αποδείξεις ότι σας προστατεύουν κιόλας τόσο πολύ. Υπάρχει κάποια θετική επιστημονική ένδειξη ότι τα προβιοτικά, δηλαδή τα “καλά” βακτήρια στο έντερο, μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα εμφάνισης, τη διάρκεια, τη σοβαρότητα και την επίπτωση του κρυολογήματος.

Υπάρχει εμβόλιο για το κρυολόγημα;

Όχι. Τα εμβόλια ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα κατά συγκεκριμένων ιών. Αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε από ποιους ακριβώς ιούς πρέπει να προστατευθείτε. Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να προκληθεί από ένα ευρύ φάσμα ιών, εκ των οποίων οι περισσότεροι είναι από την οικογένεια των ρινοϊών, αλλά και από άλλους, όπως ο κορωναϊός και η γρίπη. Επειδή είναι τόσο μεγάλο το φάσμα των πιθανών “ενόχων” ιών, είναι πρακτικά αδύνατο να υπάρξει εμβόλιο για το κοινό κρυολόγημα.

Θα υπάρξει θεραπεία για το κρυολόγημα στη διάρκεια της ζωής μου;

Πιθανώς όχι. Υπήρξε κάποιος… ενθουσιασμός πρόσφατα για το αντιικό φάρμακο ιντερφερόνη, με τη μορφή ρινικού σπρέι. Σε μία κλινική έρευνα, βρέθηκε ότι όντως μείωσε τα συμπτώματα, όπως βήχας, καταρροή και αίσθημα ασθενείας, αλλά οι συμμετέχοντες έλαβαν και άλλα φάρμακα (αντιισταμινικά και ibuprofen) την ίδια στιγμή. Η ιντερφερόνη είναι ακριβή και μπορεί να προκαλέσει και η ίδια γριππώδη συμπτώματα, γι ‘αυτό οι ειδικοί εκτιμούν ότι είναι μια ακραία λύση για ένα πιο απλό πρόβλημα. Ένα πιο πιθανό φάρμακο θα ήταν ένα σπρέι που επικαλύπτει την επένδυση της μύτης με ένα τζελ για να σταματήσει τα ιικά σωματίδια από το εισέλθουν εξαρχής στον οργανισμό, τουλάχιστον μέσω της ρινικής οδού.

Γιατί δεν παίρνουμε αντιβιοτικά στο κρυολόγημα;

Τα κρυολογήματα προκαλούνται συνήθως από ιούς, και τα αντιβιοτικά δεν σκοτώνουν τους ιούς. Περιστασιακά, βακτήρια που ζουν στο αναπνευστικό σύστημα υπάρχουν όντως σε ανθρώπους με κοινά κρυολογήματα, αλλά η εξάλειψή τους με αντιβιοτικά δεν θα επιταχύνει την ανάρρωσή τους και δεν είναι απαραίτητη. Σπάνια, τα κρυολογήματα εξελίσσονται σε μολύνσεις αυτιών, σοβαρή ιγμορίτιδα ή πνευμονία, και, μόνο τότε τα αντιβιοτικά είναι απαραίτητα. Συμπτώματα που υποδεικνύουν μια σοβαρή επιπλοκή θα είναι υψηλός πυρετός, βήχας με πρασινωπό πτύελο, πόνος στο αυτί ή πόνος στο πρόσωπο.

Είμαι καλύτερα. Γιατί βήχω ακόμα;

Μετά από μια ιογενή ασθένεια, μπορεί να υπάρχει φλεγμονή γύρω από τους αεραγωγούς, που προκαλεί βήχα. Τα αντιβηχικά φάρμακα δεν πρέπει να χορηγούνται σε μικρά παιδιά. Τα εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή βοηθούν τα άτομα με άσθμα και είναι πιθανό να ωφελήσουν και τα μη-ασθματικά άτομα. Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή, ή βήχα για περισσότερο από τέσσερις εβδομάδες, ή αν έχετε ανησυχητικά συμπτώματα όπως απώλεια βάρους ή αίμα στα πτύελα, θα πρέπει να δείτε άμεσα το γιατρό σας για περαιτέρω έρευνα.

Πηγή www.iatropedia.gr

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Best of Amorgos

Η Χριστουγεννιάτικη γιορτή στο Γενικό Νοσοκομείο της Αεροπορίας

0
Το Γενικό Νοσοκομείο της Αεροπορίας (Γ.Ν.Α.) εδώ και 15 έτη, έχει υιοθετήσει το νησί της Αμοργού, ως απομακρυσμένο, και οι μόνιμοι κάτοικοι, έχουν το...

Την Τετάρτη 23 Αυγούστου μονοήμερη κρουαζιέρα σε Κέρο, Δασκαλιό Κέρου, κ.Κουφονήσι,...

0
Ελάτε μαζί μας στην ημερήσια κρουαζιέρα από Αμοργό για Κέρο, Δασκαλιό Κέρου, Κάτω Κουφονήσι και αντικέρι! Ανακαλύψτε τα όμορφα νησιά μας με την πολυτελή...

Το Καμάρι, από το 1976 η σταθερή αγάπη μικρών και μεγάλων

0
Δίνοντας το όνομα του χωριού καταγωγής του στο καφέ - εστιατόριο του ο κυρ ΓιώργηςΝομικός φτιάχνει μικρά χειροποίητα «θαύματα» από το 1976…μετατρέποντας το όνομα...

O γύρος της Αμοργού με το Amorgos Roussetos Daily Cruises

0
Την Πέμπτη 13 Ιουλίου θα πραγματοποιηθεί ο γύρος της Αμοργού με το Amorgos-Roussetos Daily Cruises. Ναυάγιο, Μοναστήρι, Χάλαρα, Μεταλλείο & Σπαρτί! Ανεξερεύνητα τοπία σας...

Καθημερινά δρομολόγια για το νησί της Γραμβούσας

0
Ξεκίνησαν σταθερά τα δρομολόγια για μία από τις πιο μακρινές μα ταυτόχρονα πιο μαγικές παραλίες της Αμοργού, στο νησάκι Γραμβούσα, απέναντι από τον όρμο...

Προβολή επιχειρήσεων από το amorgos news

0
Αγαπητοί μας συμπατριώτες, εάν επιθυμείτε να προβάλλουμε την επιχείρησή σας από το amorgos-news το κόστος είναι μόνο 120€. Στην τιμή περιλαμβάνεται: 1. Διαφημιστικό μπάνερ στην αρχική σελίδα του site που...

Καλοκαιρινό Giveaway από το βιβλιοπωλείο Αμοργός!

0
Ποιος είπε ότι όταν κλείσει το σχολείο ξεχνάμε τα βιβλία? Το βιβλιοπωλείο Αμοργός με το σύνθημα «διαβάζουμε και το καλοκαίρι» ετοίμασε ένα σούπερ “giveaway” για...

Bastet, το νέο hot spot των Καταπόλων

0
                                 Μια  νέα  πρόταση ήρθε  για να ταράξει τα νερά  των Καταπόλων! Με σύμβολο την πασίγνωστη θεά-γάτα Μπαστέτ, μια θεότητα  που σύμφωνα με την αιγυπτιακή παράδοση  συμβολίζει την...

Όταν το μεράκι συναντά την τέχνη! Πόρτες, Παράθυρα, Σίτες Γεώργιος Ν.Θηραίος

0
. Αν  κάποιος γνωρίζει καλά από αλουμίνιο στο χώρο των κατασκευών αυτός είναι ο  αμοργιανός   τεχνίτης  Γιώργος  Θηραίος. Με συνέπεια και επαγγελματισμό αλλά και το...

Μισός αιώνας λειτουργίας της αλυσίδας  φωτογραφείων  Photovekris

0
Η έναρξη λειτουργίας του πρώτου φωτογραφείου στον Άγιο Δημήτριο το 1974 είναι η ζωντανή απόδειξη  ενός ανθρώπου που έκανε το χόμπι του επάγγελμα και...

Το στέκι του Μαχαίρα, ένα κρυμμένο διαμάντι στον οικισμό του Ασφοντιλίτη

0
Είτε  είσαι δεινός περιπατητής και έρχεσαι από το παλιό ορεινό  μονοπάτι της διαδρομής, τη Μεγάλη Στράτα, στο ύψος της Όξω Μεριάς, είτε φτάσεις με...

Μάιος, ο ιδανικότερος μήνας  να δημιουργήσετε τον δικό σας κήπο!

0
                      Ήρθεν ο  Μάης….. με τα λούλουδα και με τις πρασινάδες. ‘Ηρθεν ο Μάης μάτια μου ήρθε  καλέ, ήρθε το καλοκαίρι..ο Μάης με τα λούλουδα...

Το βιβλίοπωλείο Αμοργός συμμετέχει στη Δράση Σαγκουίνι 2023: Αντάλλαξε ένα βιβλίο...

0
Μας ρωτούσατε εάν θα ξαναγίνει η δράση σαγκουινι! Ξεκίνησε και το βιβλιοπωλείο Αμοργος συμμετέχει....Τη Δράση Μανταρίνι, την ξέρετε ήδη και την αγαπάτε! Ήρθε η ώρα...

Erisimo studios: Απόλαυσε τις διακοπές σου σε ένα ονειρεμένο τοπίο!

0
Χτισμένο αμφιθεατρικά, στην πλαγιά του Όρμου Αιγιάλης, με θέα όλο τον γυαλό, βρίσκεται το συγκρότημα των Erisimo studios. Με το άρωμα του βοτάνου από...

Studio84.gr: το νέο «έξυπνο» e-shop για τους λάτρεις της φωτογραφίας!

0
Σας αρέσει να φωτογραφίζετε  τους αγαπημένους σας? Απαθανατίζετε  στιγμές με το κινητό σας? Αφιερώνετε χρόνο για να αποτυπώσετε  σωστά ένα τοπίο? Και όλα αυτά...

Πανσιόν Χώρα: δωμάτια με θέα!

0
Για όσους θέλουν να απολαύσουν γεύση αυθεντικής νησιώτικης φιλοξενίας, η επιλογή είναι αναμφισβήτητα τα ενοικιαζόμενα δωμάτια ''πανσιόν Χώρα'' στην πρωτεύουσα του νησιού. Χτισμένα στη γραφική...

Η σύγχρονη ιστορία του τουρισμού στην Αμοργό μέσα από τη ζωή...

0
Της Ειρήνης Αϊβαλιώτου Αν θελήσουμε να εξετάσουμε την εμφάνιση του τουριστικού φαινομένου στο Αιγαίο και τις Κυκλάδες, αυτόματα η σκέψη μας στρέφεται στη σύγχρονη μεταπολεμική...

Lakki Village: ένα διαχρονικό «κόσμημα» στην φιλοξενία της Αμοργού

0
Oικογενειακό ξενοδοχείο πάνω στη θάλασσα υπό τη διεύθυνση της οικογένειας Γαβαλά στη διάθεση των επισκεπτών και φέτος. Το Πάσχα πλησιάζει, κάντε την κράτηση σας έγκαιρα...

Υakamos amorgos, μια νέα  γαστρονομική πρόταση στο νησί!

0
Διακαμός ή Yakamos, το λαμπύρισμα δηλαδή  των θαλάσσιων πλασμάτων στο νερό, ειδικά όταν τον ουρανό στολίζει ένα γεμάτο φεγγάρι. Η λάμψη αυτή αποτελεί έμπνευση...

Διαμερίσματα Xenisis στον Όρμο  Αιγιάλης, ιδανική επιλογή για τις διακοπές σας!

0
Αν είσαι λάτρης της άνεσης η διαμονή στο «Xenisis apartments»  είναι μονόδρομος αφού ένα συγκρότημα  έξι νέων  διαμερισμάτων δυναμικότητας  2-4 ατόμων χτισμένα στην είσοδο...

ΗERMES-RENT A CAR-γνωρίστε το νησί με τα ‘’φτερά’’ του αγγελιαφόρου Ερμή

0
Το νησί της Αμοργού, με το ιδιαίτερο σχήμα και τα χιλιόμετρα ακτογραμμής του, σου  επιβάλλει τη χρήση μεταφορικού μέσου για την  ολοκληρωμένη εξερεύνηση του....

Politimi’s Studios: Διαμονή στην Χώρα της Αμοργού με θέα τους γραφικούς...

0
Στα Politimi’s Studios απολαμβάνεις τη νησιώτικη ομορφιά ενώ βρίσκεσαι μία ανάσα από την Χώρα της Αμοργού. Η θέση των Politimis Studiοs είναι ιδανική καθώς...

Πηγάδι-Proton, μια σταθερή επιλογή για ούζο & μεζέ δίπλα στο κύμα!

0
Εσείς έχετε επισκεφτεί το  πιο  cult μαγαζί των Καταπόλων, στον οικισμό του Ξυλοκερατιδίου λίγα μέτρα από τη θάλασσα? Με σήμα κατατεθέν, το μπλε πηγάδι, και τα σαν...

Pension Αγγελική: Φιλοξενία και εξυπηρέτηση στην καρδιά των Καταπόλων 

0
Στο κεντρο των Καταπόλων και δίπλα στο Λιμάνι βρίσκεται η Pension Angeliki. Ένα όμορφο και γουστόζικο συγκρότημα κατοικιών ιδανικό για όλους όσους ονειρεύονται όμορφες,...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
Sitemap